Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 25,04g.
Frühstück: Wolf Currywurst. Mittagessen: Wolf Currywurst. Abendessen: Red Band Salzheringe, Grüne Paprika, Gurke (Geschält). mehr...
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3073 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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markuabennefeld's Gewichtsverlauf
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