Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Natusweet, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer, Diamant Würfelzucker, Hofburger Frischkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Mittagessen: Sonnenmais, Chili Con Carne, Rinderhackfleisch. Abendessen: Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Metro Aro Kaffeeweißer, Diadem Würfelzucker, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Diadem Würfelzucker, Kaffee, Natusweet, Metro Aro Kaffeeweißer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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