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Ich bin noch nicht richtig in der Spur... Aber es wird.... Es muss 💪
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121,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Korn Mühle Körnerbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Schwartau Samt Himbeere, Aldi Croissant, Milbona High Protein Pudding Karamell, Hohes C Milde Orange, Kiwi. Abendessen: Chef Select French Style Salat-Dressing, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Trattoria Alfredo Picco Pizzi 3 Käse, Gurke (mit Schale), Lidl Eisberg-Salat-Mix, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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