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Happy Weekend! 😀
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105 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Frischkäse, Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Diamant Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Natusweet. Mittagessen: Aldi Blütenhonig, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Knusperone Premium Müsli Erdnuss, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss. Abendessen: Kaffee, Diadem Würfelzucker, Metro Aro Kaffeeweißer, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Hofburger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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