Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Grafschafter Balance Brot, Gekochtes Ei, Milbona Golden Hills Irische Butter, Normaler Kaffee. Mittagessen: TiP Sprühsahne, Joghurt-Kirschkuchen, Südzucker Kluntje Kandis, Tee. Abendessen: Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette. Snacks/Sonstiges: Bier, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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