@Pure_water's Notizen, 15 Jan 22

Вес такой же как и неделю назад, на мне что чистое питание, что шоколад, роллы, шампанское с Оливье - одинаково сказывается. Я уже забила
57 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
1700 kcal Fett: 105,37g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 42,17g.   Mittagessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Bombbar Coco Coconut, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Американо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Power Pro Coconut Bar, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
1769 kcal Bewegung: Ходьба по лестнице - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Просто живи 💥 
16 Jan 22 vom Mitglied: BigAssInn
Инесса, я так и делаю 🤗 
16 Jan 22 vom Mitglied: @Pure_water

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


@Pure_water's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.