Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
69,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
933 kcal Fett: 31,42g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 128,41g.   Frühstück: Aldi Kochschinken, Äpfel, Banane, Räucherlachs, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Volles Korn Dunkel, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. Snacks/Sonstiges: Sprengel Gute Geister in Nuss, Covo Schwedisches Hafergebäck. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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