Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 97,05g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 202,43g.
Frühstück: Lebkuchen, Banane, Äpfel, Möhren, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Senseo Extra Mild, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig. Mittagessen: Greisinger Alm Beisser, Grafschafter Mehrkornschnitten, Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Gut & Günstig Mozzarella . Abendessen: Storck Knoppers Nussriegel, Lebkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|