Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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133 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 368,96g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Nesquik Kakaopulver, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Du darfst Halbfett-Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Honigmelonen, Ananas, Schokoladenpudding, Vanillepudding, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Nudeln, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Burger King Sprite (Mittel), Wasser (in Flaschen). Snacks/Sonstiges: Zucker, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Cippolino33's Gewichtsverlauf
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