Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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91 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Kaffee, Heißer Kakao , Thomy Remoulade, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Frikadelle, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nico _le's Gewichtsverlauf
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