Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Leberwurst Fein, Wasa Roggen Dünn, Géramont Weichkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Party Garnelen, Tomaten, Dovgan Plombir Vanille, Sondey Neo Golden, Kaffee mit Milch. Abendessen: Sojasoße, Eat Happy California Lachs Avocado. Snacks/Sonstiges: Honig, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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