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Ja es ist wie es ist ! Zu oft gedacht ist egal,! kommt jetzt auch nicht mehr darauf an! Immer noch im Kopf Probleme mit essen zu lösen. Was soll ich sagen der eine oder andere weiß was der Kopf denkt aber die Vernunft sagt. Genug gejammert ich hoffe mit euch wieder mein Weg zu finden. Wünsche euch einen schönen Sonntag.
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88 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Edeka Bio Nussmüsli, Orangen, REWE Kulturheidelbeeren, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Mittagessen: Thomy Reines Rapsöl, Rotkohl, Vitasia Asia Ente. Abendessen: Ener Bio Dinkel Crunchy, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milsani Mon Dessert Double Choc. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Aufgeben kostet nix, durchhalten schon, deshalb fällt es so schwer, und genau deshalb ist es viel Wert 👍 Bleib dran, liebe Franzi, auch wenn es anstrengen ist, es lohnt sich absolut 💪😇 Und es ist zu schaffen 🤗💖
09 Jan 22 vom Mitglied: Shiva1705
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09 Jan 22 vom Mitglied: schnorra
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aufgeben ist es erst, wenn du dich nicht nochmal aufrappeln kannst - bis dahin ist es nur eine Pause, um die psychischen Reserven zu regenerieren! 😊💪
09 Jan 22 vom Mitglied: mirlaya
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09 Jan 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Meine Liebe, das wird wieder 🤺
09 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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@Shiva1705 Danke für dein Worte und aufgeben kommt für mich nicht in Frage. Ich werde weiter kämpfen..
09 Jan 22 vom Mitglied: Franzi 55
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@miraya das hast du aber schön geschrieben und genau auf den Punkt gebracht.
09 Jan 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Die 🤺sind leider zur Zeit nicht mehr aktiv 🤷🏻♀️
09 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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@Herta bis jetzt ruht unsere Musketiere 🤺. Aber wenn einer mitmachen möchte würde ich es gerne wieder aufnehmen ❗❗
09 Jan 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Ich finde an sich, wenn man eine Pause braucht nicht schlimm.✌🏻
Diese Egal-Einstellung wird Dich bei neuer Zielsetzung blockieren...lass das nicht zu!
Ich bin sehr für Selbstfürsorge in Form von Entspannung.
09 Jan 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Ich habe kein insta 🤷🏻♀️
09 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Franzi, ich wäre wieder dabei 🤺😘
09 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Das freut mich sehr 🤺🤺🤺. Dann kommt auch eine neue Liste gleich.
10 Jan 22 vom Mitglied: Franzi 55
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10 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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🙋♀️Rudihamster🥰🥰 schön dass du da bist.🍀🍀
10 Jan 22 vom Mitglied: schnorra
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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