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Die Richtung stimmt!
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105,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 254,41g.
Frühstück: DM Bio Leinöl Nativ, Diadem Würfelzucker, Kaffee, Natusweet, Metro Aro Kaffeeweißer, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Paderborner Landbrot. Mittagessen: Muskatnuss, Harvest Basket Kartoffelpüree, Zwiebeln, Bellasan Pflanzen Creme, Knoblauch, Salz. Abendessen: Delikato Mayonnaise, K-Classic BBQ Grill Party Barbecue Sauce, Dornfelder, Mamma Lucia Vollkorn Fusilli, Aldi Fusilli. Snacks/Sonstiges: Diamant Würfelzucker, Espresso. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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