Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
|
81 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 13,36g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Jumbo Krokante Muesli Tropische Vruchten, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Danone Hüttenkäse, Zachte Broodjes, Tomaten. Abendessen: Rucola Sla, Tomaten, Danone Hüttenkäse, Zachte Broodjes. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Witte Druiven, Kiwi, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. mehr...
|
|
2483 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|