Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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105,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 90,85g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Lidl Choco Nussa, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Metro Aro Kaffeeweißer, Kaffee, Diadem Würfelzucker. Mittagessen: YFood Crazy Coconut Pulver, Minulakt H-Vollmilch 3,8%. Abendessen: Delikato Zaziki, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Snacks/Sonstiges: Metro Aro Kaffeeweißer, Diadem Würfelzucker, Natusweet, Kaffee, Kondensmilch, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Kaffee. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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