Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Orangen, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Tee, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Maribel Marmelade, Kornmark Mehrkorn-Schnitten, Nudeln (Gekocht), Gemüsesuppe. Abendessen: Maribel Marmelade, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Eintopf, K-Classic Geröstete Paprika, Alpenmark Maasdamer. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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