Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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974 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt, Jumbo Krokante Muesli Tropische Vruchten. Mittagessen: Tomaten, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood. Abendessen: Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Volkoren Knäckebröd, Aldi Volkoren Knäckebröd, Aldi Volkoren Knäckebröd, Koffie met Melk, Koffie met Melk. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 29,4 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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