Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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91,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3530 kcal
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Fett: 148,02g | Eiw: 169,20g | Kohlh: 369,10g.
Frühstück: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Makkaroni, Cafe Time Mohnkuchen. Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Sonstiges: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Blutwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Das Volle Korn, Golden Toast Butter Toast, Aldi Mehrkornbrötchen, Milka Alpenmilch. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
laufen - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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