Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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106 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Kaffee, Diamant Würfelzucker, Metro Aro Kaffeeweißer, Lidl Choco Nussa, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Mittagessen: Natusweet, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Mein Veggie Tag Veganes Sandwich. Abendessen: Minulakt H-Vollmilch 3,8%, Metro Chef Bio Vollmilch 3,8%, Yfood Coffee (Pulver). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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