Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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135,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 96,72g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 256,86g.
Frühstück: Süssli Birkenzucker und Erythrit, Banane, Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Eisbergsalat, Mais, Zitronensaft, Leinöl, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Gekochtes Ei, Möhren, Gurke (Geschält), Römersalat. Abendessen: Kerrygold Butter, Lachsfilet, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Gepa Vegane Schokolade Haselnuss, Tonic Water. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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