Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Rosinen, Mandarine, Kiwi, Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Zwiebeln, Alnatura Soja Schnetzel Grob , Milbona Cremosano 15%, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Honig, Kinder Maxi King, Honig, Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
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