Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 12,14g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Banane, Penny Markt Deutsche Marken-Butter, Finest Bakery Honigkuchen, Normaler Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Tropicai Bio Kokosmilch, Ingwer, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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