Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Milbona Bio Organic Soja Drink, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Büsch Kürbiskernbüsch, Vivera Wie Speck. Abendessen: Aldi Kidneybohnen, Cucina Gnocchi di Patate, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Aldi Kokosmilch Fettarm !, Bellasan Sonnenblumenöl, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Toffee Core, funny-frisch Ofenchips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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