Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 232,88g.
Frühstück: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Petit Paris Briespitze, Dennree Bockshornkleekäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Brownie. Abendessen: Gyros. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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