Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 111,61g.
Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Croissant, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Erdbeermarmelade. Abendessen: Mandarine, Ei, Spreewaldrabe Tomate Paprika Gemüse Aufstrich, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Cupito Brotsticks. mehr...
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1217 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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