Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3699 kcal
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Fett: 127,18g | Eiw: 204,42g | Kohlh: 429,03g.
Frühstück: weizenkleie, champ , hafer, milch, Rokoma Aprikosenkonfitüre, Golden Toast Rosinen-Schnitten. Mittagessen: Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Stauffenberg Rosinenstuten, Weizenbrötchen, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Banane. Abendessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Zwiebeln, Frosta Hähnchen Paella, Rote Paprika, Holstensegen Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Stauffenberg Rosinenstuten, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
rad - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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