Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 102,56g.
Mittagessen: Pilze, Gut & Günstig Mais, Ja! Erbsen und Möhren , Brokkoli, Tomaten. Abendessen: Erasco Indisches Gemüse-Curry. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Weintrauben, Weintrauben, Elstar. mehr...
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1282 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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