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Yeah.... Endlich keine 2 mehr in der Mitte 😬😬😬 und das obwohl ich eigentlich "nur" im Halte Modus bin....
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119,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 230,26g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Delikato Würzige Remoulade, Kamps Mehrkornbrötchen, Bananen, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Abendessen: K-Classic Schupfnudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Bellasan Pflanzencreme, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Gurke (mit Schale), Mais, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Chicoree, Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Snickers White. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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