Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: Storck Vollmilch Brocken. Mittagessen: Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Crackers , Rice Crackers, Light Ice Cream, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. mehr...
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1295 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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