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Seid Sonntag Abend habe ich eine fette Magen-Darm-Grippe bekommen und weiß das das Gewicht damit nichts zu tun haben wird. Aber das man ganze Nacht jede halbe Stunde auf dem Klo verbringen muss und mal kotzen mal Durchfall, das raubt den letzten Nerv...evtl werde ich mich erst mal ausruhen bevor ich weiter was eintrage, da zur Zeit nur Kola und Zwieback hilft😔
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81 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Walnüsse, Ja! Kokosraspeln, Netto Snack-Gurken, Himbeeren, Chia-Samen, Hirse (Fettfrei gekocht). Abendessen: Plätzchen, Brandt Zwieback, Brunch Brunch Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Escal King Prawns Provençal. Snacks/Sonstiges: Omelett, Spaghetti Bolognese, Aldi Banane, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Nov 21 vom Mitglied: SaLiKa89
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Gute Besserung und lass dich pflegen
24 Nov 21 vom Mitglied: Cornerfarmer
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Gute Besserung! Ich fühle mit dir. Hatte mir im Oktober was fieses gefangen und hatte damit 2 Wochen zu tun. Das macht einen einfach nur mürbe.
24 Nov 21 vom Mitglied: Jazzue
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Danke sehr, bin fast ständig am schlafen 😴 keine Kraft mehr...
24 Nov 21 vom Mitglied: Vikalein28
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Oh manno man...wie ätzend!
Nimm Dir jetzt die Zeit die Du brauchst um wieder auf den Posten zu kommen.
Gute Besserung 💐😇
24 Nov 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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24 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Ihr seid ja echt süß, da fühlt man sich sofort bisschen besser. Vielen Dank für eure mitfühlende Worte😊
24 Nov 21 vom Mitglied: Vikalein28
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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