Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Яичный Белок, Kamps Chia Brot, Dulano Salami, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Ei, Блинчики на раст молоке, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Помидоры Черри, Alnatura Mandelmus. Mittagessen: Frusano Bio Reissirup, Danone Mypro+, Кокосовые Сырники, Хумус, Diadem Zucker, Капуста. Abendessen: Lidl Kaki, Хумус, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter, Петрушка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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