Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Dulano Salami, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Enerbio Dinkelflocken, Lidl Heidelbeeren, Aldi Premium Iso Whey Protein, Помидоры Черри, Alnatura Kokosöl Nativ, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Edeka Avocado, Kaufland Ei. Mittagessen: Hipp Früchte Freund Joghurt-Kirsch in Banane, Lidl Kaki, Винегрет, Корзинки на пару, Meine Käserei Asiago Mezzano Dop. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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