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Meine Waage spinnt wohl... gestern +1kg, heute -1kg... das kann ich nicht glauben🤔
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Tomaten, Avocado, Mehrkornbrot. Mittagessen: Thomy Scharfer Meerrettich, Wilhelm Brandenburg Rostbratwürstchen, Hengstenberg Sauerkraut, Freshona Rahmgemüse Königsgemüse, Knorr Rahmsoße, Kartoffelbrei. Abendessen: Lovilio Mini Mozzarella, Salatgurke, Tomaten, Avocado, Milbona Kräuterquark, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Banane, Kiwi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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