|
Medikamente mit Nebenwirkung derart, dass man ein ständiges Hungergefühl hat! Erfolg bisher; zwei Kilo mehr! :`(
|
91,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3260 kcal
|
Fett: 173,44g | Eiw: 133,66g | Kohlh: 284,28g.
Frühstück: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Tomaten, Spargel, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Roggenbrot, Becel Diätmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Roggenbrot, Tomaten, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Normaler Kaffee. Abendessen: Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Dicke Bockwurst, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Bollywood, Tiramisu, Joghurt & Früchte. mehr...
|
|
2773 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|