Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 10,27g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Abendessen: Maiswaffeln, Sondey Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Barilla Fusilli, Lyttos Schafskäse Leicht. mehr...
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1259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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