Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Aldi Premium Iso Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kaufland Ei, Vemondo Bio Hafermilch, Goldähren Volles Korn Dunkel, Lidl Heidelbeeren, Almette Natur, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken. Mittagessen: Best Moments Bitterschokolade 74%, Aldi Paprika, Mondo Italiano Tomaten, Cucina Olivenöl, Гречка, Rama Zum Braten Butternote , Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art. Abendessen: Aldi Brot, Aldi Leberkäse, Запечённые окорочка без кожи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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