Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 152,72g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичный Белок, Kaufland Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko Balance, Westland Old Amsterdam, Lidl Rahmspinat, Goldähren Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Lidl Kaki, Котлета Из свинины Ernst, Квашеная Капуста, Cucina Olivenöl, Greenorganics Basmati-Reis Braun, Könecke Hähnchenkassler. Abendessen: Rama Zum Braten Butternote , Mondo Italiano Tomaten, Milbona Skyrella, La Campagna Olivenöl, Putenland Puten-Brustfilet, Edeka Junge Erbsen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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