Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 330,94g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Meggle Streichzart Ungesalzen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig. Mittagessen: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Meggle Streichzart Ungesalzen, Lidl Brioche Zopf, Normaler Kaffee. Abendessen: Apfelmarmelade, Apfelpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Danke Dir. Mit dem nötigen Ernst und Konsequenz könnte es glatt mehr werden, aber ich bin schon froh, dass ich mit fs mein Gewicht kontrollieren und steuern kann 😊.
Ich drücke Dir die Daumen, dass Du es schaffst ✊🏻
03 Nov 21 vom Mitglied: Mischa2012
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03 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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