Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 138,70g.
Mittagessen: Chinesisch Gebratener Reis, Erdnusssoße. Abendessen: Vegetarischer Gebratener Reis, Gutes Land Vanille Quark. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Vanille Quark. mehr...
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1205 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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