Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bäckerkrönung Semmeln, Radieschen, Cocktailtomaten, Honig, Aldi Mineralwasser, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Gurke (mit Schale), Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gekochtes Ei. Abendessen: REWE Beste Wahl Bauern Brötchen, Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Käsekuchen Low Carb, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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