Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2014
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122,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3653 kcal
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Fett: 105,85g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 331,80g.
Frühstück: Gerolsteiner Sprudel. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. Snacks/Sonstiges: Lausitzer Porter, Milk-Shake Buiscuit. mehr...
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4256 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Badminton - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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David27593's Gewichtsverlauf
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