Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: My Muesli Beeren-Müsli, Joghurt. Mittagessen: Speiseeis, American Pancakes, Pringles Paprika. Abendessen: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Croissant. mehr...
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1267 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 3 Minuten, Jumping Jacks - 4 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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