Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 39,78g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 181,65g.
Mittagessen: Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Salatgurke, Brunch Balance 15% Fett, Mehrkornbrot, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Aldi Riesen-Germknödel, Dr. Oetker Vanillepudding. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaLiKa89's Gewichtsverlauf
|