Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 126,09g.
Frühstück: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Aldi Avocado, Dulano Kochschinken, Enerbio Dinkelflocken, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kokosöl Nativ, Vemondo Kokosnuss & Reis, Aldi Ei, DM Bio Haferkleie mit Keim, Milbona Gratin-Käse Light. Mittagessen: Помидоры Черри, Инжир, Lidl Käsewürstchen, Vemondo Falafel-Bällchen, Гороховое Пюре, Масло Гхи. Abendessen: Corny Free Schoko, Westland Old Amsterdam, Aldi Garnelen, Lidl Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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