Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2014
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123,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4234 kcal
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Fett: 137,05g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 512,47g.
Frühstück: Real Quality Frischkäse Jalapenos, Leitungswasser, Chiquita Banane, Brotland Eiweißbrot (42g), Pfeifer Echte Probster Delikatesse Leberwurst Grob. Abendessen: Apfelwein, Edeka Chicken Cheese Nuggets, Real Quality Frischkäse Jalapenos, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vanillezucker, Back Family Back Family Backpulver, Lätta Margarine, Ei (Ganz), Zucker, Weißes Mehl, Dr. Oetker Vanillezucker, Back Family Back Family Backpulver, Lätta Margarine, Ei (Ganz), Zucker, Weißes Mehl, Apfelwein, Lausitzer Porter, Milchkaffee. mehr...
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4186 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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David27593's Gewichtsverlauf
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