Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 290,72g.
Frühstück: Süße Zimtschnecke, Schokomuffin, Laugenbrezeln. Mittagessen: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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