Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Almette Kräuter 7% Fett, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Honig, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Mineralwasser, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra. Mittagessen: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Aldi Mineralwasser, Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zwetschgendatschi O. Streusel Bäcker Bachmeier. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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