Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 279,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Brötchen, REWE Leberwurst, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse, Kaffee mit Milch. Abendessen: Döner Kebab, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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