Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 197,12g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Alete Früchteriegel Himbeere-Apfel, Aldi Avocado, Вареное Яйцо, Valess Crispy Sticks, El Tequito Tortilla Wraps Spinat. Mittagessen: Виноград, Edeka Basmati-Reis, Клубника, Fischer Stolz Garnelen, Rama Zum Braten Butternote. Abendessen: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Икра с баклажан и цукини Ernst, Вареное Яйцо, Valess Crispy Sticks. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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