Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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103 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Roggenbrot, Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Butterkäse. Abendessen: Spiegelei, Spiegelei, K-Classic Rohschinken Light, K-Classic Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Erdbeersekt, Pinot Grigio. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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